najlepsze na

[...] 2 razy dzienie po 1 - 1,5 godziny przez 5-6 dni w tygodniu kazda grupe miesniowa na odzielnym treningu, wspomagaja sie tym czym sie da- kazdy koks, ktory pomoze, dieta i najlepsze suplementy, 10 i więcej godzin snu na dobe. Wiec jak ktos trenuje bez koksow musi uwazac na to aby sie nie przetrenowac - czyli wrocic do podstaw- trening 3-4 razy [...]

[...] 2 razy dzienie po 1 - 1,5 godziny przez 5-6 dni w tygodniu kazda grupe miesniowa na odzielnym treningu, wspomagaja sie tym czym sie da- kazdy koks, ktory pomoze, dieta i najlepsze suplementy, 10 i więcej godzin snu na dobe. Znałeś ich ? rozmawiałeś z nimi? wiedziałeś co brali, jak ćwiczyli ? To ze oni brali 10 50 lub 100mg metki to możesz [...]

Ja osobiście kravki wcale nie polecam, raz że drogo, dwa że w większości sekcji nic się nie nauczysz, a trzy że wg mnie na żadnej sekcji kravki dużo się nie nauczysz. Ale jako ten styl do kravki chyba najlepsze kick boxing, thai boxing, albo zwykły boks.

[...] 16 lat i ok. 195 cm wzrostu i nadal rosnę więc tu jest problem bo nie do każdej dziedziny się nadam.Od lipca zaczynam uczęszczać na siłkę i ogólnie zadbać o sylwetkę biegi,pływanie itp. Co dla mnie będzie najlepsze sam myślałem nad k-1 lub mma bo to daje najwięcej szkole się kompletnie a nie dla danej dziedziny. a i jestem z Warszawa jak by co.

[...] tylko karate i MT z MMA(w tym roku). Bywałem na treningach oraz seminariach innych sztuk walki np. karate, tkd i krav maga... Mimo to dla mnie MT + treningi w parterze są najlepsze ;d Ale to jest tylko moje zdanie, każdy ma prawo do własnego, nie można powiedzieć że jedna sw jest lepsza lub gorsza od innej. Ja odnalazłem się właśnie w tej [...]

z myślą o bramce to ja bym MMA wybrał, ale sekcje nastawioną raczej na stójkę, albo jakieś jiu jitsu, boks w połączeniu z czymś chwytanym też może być.. tak właściwie to właściwie to by chyba najlepsze było

chwila chwila zupełnie co innego jak facet jest wierny i nadmiernie lubi seks a co innego gdy tylko wyrywa na lewo i na prawo byle jak najwiecej "zaliczyć" a potem rzuca. drugi przypadek to skończone hamstwo i tyle, pierwszy to chyba najlepsze co może kobieta mieć ;-)

[...] 2. http://allegro.pl/rekawice-do-walk-mma-krav-maga-grappling-skora-l-i2716106911.html 3. http://allegro.pl/rekawice-chwytne-mma-206888-dragon-l-krakow-i2710676083.html Siemka mam prosbe ktore z tych rekawic sa najlepsze do sparingow i na zawody bo potrzebuje pilnie kupic. Zmieniony przez - saviolek w dniu 2012-10-22 19:21:40

Moim zdaniem najlepsze są te 3 z Dragona. Sam miałem kiedyś rękawice z Dragona i nie mogę narzekać (miałem je 2 lata):D a tak wgl to nie jest chyba miejsce na takie pytanie:) Zmieniony przez - miki2328 w dniu 2012-10-22 19:36:42

tak wygląda i podobnie smakuje, chociaż gotowane:) ale najlepsze jest po wyjęciu z wywaru, potem jak już poleży w lodówce 1-2 dni to niestety mocny wiór i trzeba kombinować z dodatkami, ale ogolnie zdrowo i ja bardzo lubie takie miesiwo dla odmiany dzisiaj pieczona lopatka wieprzowa - rewelacja cala praca to przyrzadzic prostą marynatę , u mnie 3 [...]

[...] do oczu,,naszczescie mam kolezanke którą zabiore na zakupy i mi pomoze),maskotke(to zalezy,ja kilka lat temu kupiłem ogromnego misia takuego włochatego, i ma go do dziś i co najlepsze tak sie podoba ze nawet z nim śpi, bo taki miekki jest,miś jest spory i jak go niosłem do samochodu to sie wszystkie dziewczyny ogladały "o jaki,fajny,jaki [...]

Na jakim Oxy leciałeś? Ja prawdopodobnie będę leciał na Alhavi albo Turku. Co najlepsze udało mi się jeszcze dostać Metan z Jelfy na ten pierwszy cykl akurat styknie.

[...] technicznie nie bardzo mi się podobało te wykonanie. WOD w sam raz dla mnie %-) W wersji RX były pull ups, C2B były w wersji R +. 4 osoby robiły RX +. Do tej godziny miałem najlepsze wyniki %-) Chest to bar aż do 4 AMRAPA unbroken. Co mnie bardzo cieszy. Za dobry wynik się zrobi i od razu jest gadanie, że coś się oszukiwało ;-p a problem jest w [...]

Wygibasy na drążku najlepsze :-D

tutaj zgadzam sie z tobą w 100% :) Ale chciałbym ustalić sobie taki trening żeby w połączenia z dietą dało to jak najlepsze wyniki. Dlatego też proszę was o pomoc bo jeszcze nie mam tak dużej wiedzy na ten temat.

Nokie najlepsze :) Raz jechalem na silke rowerem Wypadl mi telefon i rozwalil sie na 3 czesci Poskladalem i wszystko dziala :D

1. Chyba najlepszy wyiciąg na polskim rynku w stosunku jakość-przeznaczenie-cena. Wierz mi, droższy wyciąg od konkurencji się nie umywa. Wszystko stabilne i spasowane, w ogóle to już inny poziom jakości od tego co było wcześniej i od tego co konkurenci proponują. Mówie tu oczywiście o polskich firmach, a nie opseudo polskiej chińszczyźnie z [...]

Witam Włączyłem Scorch steel do mojej redukcji narazie po 2 tab na dzień. Jekie byłoby najlepsze dawkowanie. Zalecane jest 2x3 jakie są wasze opinie? Skutki uboczne Scorcha?

nie wiem co jest najlepsze czekam na poradę ;) Zastanawiam się nad połączeniem tego http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html i tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-07-01 20:26:50

Witam Jutro chciałbym zacząć brać Mono z fitness authority oraz carbo i shock theraphy dokończyć. Jak to dawkować, by uzyskać jak najlepsze efekty ? Myślę tutaj nad takim rozwiązaniem : DT Rano 5g Mono. Przed treningiem 30minut shock theraphy. Po treningu 5 g mono wymieszane z cytrynowym carbo. (ile tego carbo wsypać)? DNT 5g Mono rano * kreatynę [...]